1 - Tu arriveras a l'heure car c'est une marque de respect (même en avance parfois...)

2 - Ta bonne humeur et ton sourire avec toi, tu ameneras sinon tu peux rester chez toi

3 - De tes camardes, tu ne te moqueras pas

4 - En tenue de gymnaste tu viendras,ce n'est pas en option c'est une obligation

5 - Tu diras BONJOUR adultes présents dans la salle car c'est une marque de politesse et BISOUS tu feras à ton entraineur

6 - A ta securite et à celle de tes camardes tu penseras

7 - De la patience de tes entraineurs , tu n'abuseras pas

8 - Tu prendras note que le courage est la 1iere qualité d'une gym et la determination la 2ieme

9- Tu n'oubliras pas qu'on a jamais rien sans rien

10 - De la peur tu te joueras et non pour fuir tu t'en serviras

11 - Aux consignes de ta mono tu seras attentive, et illico tu l'appliqueras

12 - Si larmes il y a , tu t'accrocheras

13 - A l'ecole tu travailleras,car de la GRS tu ne vivras pas

14 - Pendant les etirements serieuse tu seras et non,pas de blabla

15 - Quand tu sortiras de l'ecole,directe a la GRS tu iras meme si l'appel du canapé est là!!!!!

16 - Tu respecteras le jury et les règles de jugement,sinon Ta Boite en compete tu prendras......

17- Tu viendras aux entrainements avec un but précis et non pas parce que tes parents ton déposé au "SPORT"

18 - La route est longue et des efforts regulier tu feras

19 - Tu soutiendras ton club,meme dans les moments delicats

20 - De l'eau tu apporteras et tu boiras, les courbatures tu éviteras

21 - Ton coath tu aimeras, il te le rendra

22 - Persevere et championne tu deviendras, peut etre, mais fière de toi tu seras , toujours

23 - Enfin tu comprendras que les limites qui existent sont celles que l'on se fixe,

24 - Jamais tu diras "Je n'y arrive pas" car 1 euro tu mettras dans la cagnotte de l'entraineur

Respecte ses commandements et tu seras une parfaite gymnaste

c'est tout moi !!

Peax :kanaeva evgenia (l)

# Enviado el lunes 15 de diciembre de 2008 15:06

Modificado el viernes 27 de febrero de 2009 08:01


Vos engins préférés? =D

Moi : les massues & la corde ..

# Enviado el lunes 15 de diciembre de 2008 15:09

Modificado el miércoles 17 de diciembre de 2008 06:03

Objectif pour 2009 :

- Grand écart facial
- Grand écart gauche sur élevé
- des podiums
- ....


& toii ?? 8-p

Photo : delphine ledoux

# Enviado el viernes 26 de diciembre de 2008 16:33

Modificado el lunes 23 de marzo de 2009 16:28

Marina Shpekht x'3

QUELQUES VIDEOS
______________________________
________ruban.
________cerceau.
________corde.
________massues.

# Enviado el jueves 01 de enero de 2009 09:53

Modificado el viernes 13 de marzo de 2009 11:31

Russia GR x'3

# Enviado el jueves 01 de enero de 2009 16:15

L'ensemble italiens (l)

# Enviado el viernes 27 de febrero de 2009 06:50

Modificado el viernes 13 de marzo de 2009 11:13

.

.
Peax :Marina shpekht(l)

# Enviado el viernes 27 de febrero de 2009 08:03

Modificado el sábado 28 de febrero de 2009 12:15

___Marina Shpekht : (l)
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# Enviado el viernes 13 de marzo de 2009 11:26